Θέλεις να το συζητήσουμε;
Αν νιώθεις ότι κάτι σε δυσκολεύει σταθερά, μπορούμε να ξεκινήσουμε με ένα πρώτο ραντεβού στο Μαρούσι ή online.
Συμβουλευτική Γονέων στο Μαρούσι & Online
Η συμβουλευτική γονέων είναι μια πρακτική και ουσιαστική διαδικασία που βοηθά να καταλάβεις τι συμβαίνει πίσω από μια δυσκολία του παιδιού και πώς μπορείς να το στηρίξεις στην πράξη. Δεν είναι “κριτική” του γονέα, αλλά υποστήριξη ώστε να μειωθεί η ένταση στο σπίτι και να υπάρξει πιο σταθερό πλαίσιο.
- Ξεκάθαρο πλαίσιο και στόχοι
- Πρακτικές αλλαγές στην καθημερινότητα
- Συνέπεια και υποστήριξη, χωρίς ενοχές
- Συμμετοχή ενός ή και των δύο γονέων
- Συνεδρίες στο Μαρούσι ή online
- Διάρκεια συνεδρίας 50’
Η συμβουλευτική γονέων εστιάζει στον τρόπο που λειτουργεί το οικογενειακό σύστημα και στο πώς μπορεί να αλλάξει η καθημερινότητα μέσα από μικρές, στοχευμένες παρεμβάσεις. Βοηθά να ξεκαθαρίσεις τι χρειάζεται το παιδί, πώς να βάλεις όρια με σταθερότητα και πώς να επικοινωνείς πιο αποτελεσματικά, χωρίς να χάνεις την ψυχραιμία σου.
Πώς δουλεύουμε στις συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων
Ξεκινάμε με μια καθαρή εικόνα της κατάστασης: τι συμβαίνει, πότε εμφανίζεται, τι το επιδεινώνει και τι το ηρεμεί. Στη συνέχεια δουλεύουμε συγκεκριμένους στόχους (π.χ. όρια, ρουτίνα, συγκρούσεις, σχολείο) και συμφωνούμε πρακτικά βήματα που ταιριάζουν στη δική σας οικογένεια.
Πού βοηθά η συμβουλευτική γονέων
Απευθύνεται σε γονείς που νιώθουν ότι “έχουν δοκιμάσει πολλά” ή που θέλουν καθοδήγηση πριν η δυσκολία γίνει πιο έντονη.
Όρια και κανόνες στο σπίτι
Όταν τα όρια καταλήγουν σε διαπραγμάτευση ή ένταση, δουλεύουμε με ένα πιο καθαρό και σταθερό πλαίσιο, χωρίς να χάνεται η ζεστασιά στη σχέση.
Δύσκολη συμπεριφορά, εκρήξεις και αντιδραστικότητα
Επιθετικότητα, “όχι σε όλα” ή συνεχείς συγκρούσεις συχνά κρύβουν ανάγκες που δεν εκφράζονται αλλιώς. Χαρτογραφούμε τα μοτίβα και αλλάζουμε τον τρόπο παρέμβασης.
Άγχος παιδιού (φόβοι, αποφυγή, σωματικά συμπτώματα)
Όταν το παιδί αγχώνεται έντονα, ο γονέας εύκολα μπαίνει σε κύκλο υπερπροστασίας ή έντασης. Βρίσκουμε τρόπους στήριξης που ηρεμούν, χωρίς να “μεγαλώνουν” το άγχος.
Σχολείο και διάβασμα (πίεση, αντιστάσεις, συγκρούσεις)
Η σχολική καθημερινότητα μπορεί να γίνει πεδίο μάχης. Δουλεύουμε ρουτίνα, προσδοκίες, κίνητρα και επικοινωνία ώστε να μειωθεί η ένταση.
Οθόνες και όρια χρήσης
Όταν οι οθόνες γίνονται πηγή σύγκρουσης, χρειάζεται εφαρμόσιμο σχέδιο. Ορίζουμε κανόνες, συνέπειες, εναλλακτικές και διαχείριση αντιδράσεων.
Αδέρφια και ζήλια
Ζήλια, ανταγωνισμός και συγκρούσεις μεταξύ αδελφών είναι συχνά. Βλέπουμε τι μειώνει την ένταση και πώς στηρίζεται πιο ήρεμη συνύπαρξη.
Εφηβεία: όρια, αποστασιοποίηση και συγκρούσεις
Στην εφηβεία αλλάζουν ανάγκες και επικοινωνία. Δουλεύουμε πώς κρατάμε σχέση και όρια μαζί, χωρίς υπερβολικό έλεγχο αλλά και χωρίς “απόσυρση” του γονέα.
Συγκρούσεις μεταξύ γονέων που επηρεάζουν το παιδί
Όταν υπάρχει διαφωνία στον τρόπο διαπαιδαγώγησης, το παιδί συχνά “μπαίνει στη μέση”. Δουλεύουμε κοινή γραμμή, συντονισμό και λειτουργικές αποφάσεις
Χωρισμός γονέων και συνγονεϊκότητα
Σε περιόδους αλλαγής, το παιδί χρειάζεται σταθερότητα και καθαρότητα. Η συμβουλευτική στηρίζει τη μετάβαση και βοηθά στη συνεργασία των γονέων όπου είναι εφικτό.
Η συμβουλευτική γονέων στοχεύει σε αλλαγές που φαίνονται στην καθημερινότητα:
- λιγότερη ένταση και περισσότερη ηρεμία στο σπίτι
- πιο καθαρά όρια και συνέπεια
- καλύτερη επικοινωνία με το παιδί
- πιο λειτουργική συνεργασία των γονέων
- μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στον γονεϊκό ρόλο
Πρέπει να έρθουμε και οι δύο γονείς;
Αν κάτι σε δυσκολεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι χώρο να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις επιλογές σου, είναι ένας σοβαρός λόγος για να το συζητήσουμε.
Χρειάζεται να έρθει και το παιδί;
Η συμβουλευτική γονέων αφορά κυρίως τους γονείς. Αν χρειαστεί, μπορούμε να το αξιολογήσουμε μαζί.
Σε πόσες συνεδρίες θα δω διαφορά;
Εξαρτάται από το θέμα και τη συνέπεια στην εφαρμογή. Συνήθως, όταν υπάρχει σαφές πλάνο, οι αλλαγές φαίνονται σταδιακά στην καθημερινότητα.
Είναι αποτελεσματικές οι online συνεδρίες;
Ναι, ειδικά στη συμβουλευτική γονέων όπου το πλαίσιο βασίζεται στη συζήτηση και σε πρακτικά, εφαρμόσιμα βήματα. Θα δούμε τι σας ταιριάζει.
Πού γίνονται οι δια ζώσης συνεδρίες;
Οι δια ζώσης συνεδρίες πραγματοποιούνται στο Μαρούσι. Μπορούν εναλλακτικά να πραγματοποιηθούν και online, αν σε εξυπηρετεί καλύτερα.